近日，一项关于睡眠健康的重要研究成果引发关注。研究发现，持续气道正压（CPAP）设备不仅能有效改善睡眠呼吸暂停问题，还能显著提升酒精代谢效率。

研究人员对参与实验的53名成年人进行了四组不同的睡眠测试，分别考察饮酒与不饮酒、使用CPAP设备与不用设备两种情况下的生理反应。通过分析血液和呼出气体样本，发现一个令人振奋的结果：使用CPAP设备的受试者在睡眠期间，乙醛分解速度比未使用者高出21%。

乙醛是酒精代谢过程中产生的一种有毒副产品，不仅会导致宿醉现象，还被世界卫生组织归类为一类致癌物。它与多种癌症风险密切相关，包括肝癌和胃癌等。研究显示，这种物质的分解依赖于体内的乙醛脱氢酶，而该酶的活性又受到体内氧气水平的影响。

对于存在睡眠呼吸暂停问题的人群而言，夜间缺氧会导致乙醛脱氢酶功能受限，进而影响乙醛代谢效率。而CPAP设备通过持续提供气道正压，能够确保呼吸道畅通无阻，并维持充足的供氧量。这种稳定的氧气供应可以有效激活乙醛脱氢酶的功能，从而加速有毒物质的清除。

这项研究还揭示了另一个重要发现：在饮酒后使用CPAP设备，不仅能够将睡眠呼吸暂停的发生率恢复到正常水平，还能显著改善整体睡眠质量。具体表现为深度睡眠时间增加、夜间觉醒次数减少等。

韩国研究人员指出，这一发现首次从机制层面阐明了CPAP设备对酒精代谢的作用原理，为存在睡眠呼吸暂停问题的饮酒人群提供了重要的健康指导建议。